Spersonalizowana dieta

Detailní popis produktu

Když lékaři Elinav Eran a Segal Eran zveřejnili výsledky svého výzkumu o výživě, která je "ušitá na míru", vyvolalo to mediální šílenství. Podle jejich bádání reaguje každý člověk na konkrétní potravinu odlišně - pro jednoho může být zdravá a pro druhého naopak. Všechny univerzální dietní programy byly záhy zapomenuty. Kniha má pomoci pochopit úžasná fakta, ze kterých autoři vycházejí, nabízí nástroje k sestavení vlastního dietního plánu a ukazuje cestu k cíli - individuálně nastavená dieta pomáhá podle nich nejen zhubnout, ale také cítit se dobře a předcházet nemocem.