Wewnętrzna doskonałość Trenuj umysł, by osiągać niezwykłe rezultaty i żyć pełnią życia

Detailní popis produktu

Kniha, která kombinuje sportovní psychologii s osobním rozvojem, zaměřuje se na výkonnost a věnuje se těm nejlepším na světě. Většina jeho klientů dosáhlo svých nejlepších výsledků již během prvního roku.

Dokazuje, že zdroj skutečné síly a sebevědomí se skrývá uvnitř nás. Na příkladech nejúspěšnějších sportovců světa Jim Murphy ukazuje, jak trénovat svou mysl a srdce, abyste se vyrovnali s úzkostí a dosáhli mentální odolnosti, která vám pomůže podávat výkony pod tlakem. Kniha nabízí specifické metody, nástroje, cvičení a techniky, které lze implementovat do vašeho každodenního života – od změny vašich přesvědčení, přes práci na vašem myšlení, až po rozvoj vašich vnitřních zdrojů. Naučí vás, jak se vyrovnat s úzkostí, selháním a stresem a vnímat je jako zpětnou vazbu a příležitosti k růstu. Zdůrazňuje důležitost zvrácení tradičního přístupu k úspěchu a klade důraz na rozvoj vašeho vnitřního světla, které vám umožní dosáhnout nejen lepších výsledků, ale také hlubokého pocitu naplnění, radosti a autenticity. Toto není jen poutavé čtení, ale také efektivní rozvojový systém, který stojí za to si denně opakovat, abyste formovali své srdce a mysl. Principy a nástroje obsažené v knize z ní činí univerzálního průvodce na cestě ke skutečné vnitřní síle a plnějšímu životu. Inner Excellence je osvědčený systém, který vám pomůže: naučit se sebeovládání a pustit to, co nemůžete ovládat, překonat strach a rozvíjet mentální návyky, odstranit vnitřní blokády, přeprogramovat podvědomí a osvobodit se od omezujících přesvědčení.