Shinrin-yoku Sztuka i teoria kąpieli leśnych

Kód: 3045
368 Kč
Zpravidla odesíláme do týdne
Můžeme doručit do:
26.11.2018

Autor: Dr. Qing Li

Nakladatelství: Insignis Media

Počet stran: 320

Vazba: Tvrdá

Rozměr: 150 x 215 mm

Rok vydání: 2018

ISBN: 9788365743879

Detailní informace

Detailní popis produktu

Shinrin-yoku je výraz, který označuje lesní terapii, a označuje současný trend trávení času v lese kvůli zlepšení fyzické a psychické pohody. Jde o jednoduchý způsob - od objímání stromů a chození bez bot po trávě po vědomé dýchání. Při správném provozování těchto praktik dochází ke snížení krevního tlaku, stresu, posílení imunity a dalším pozitivním výsledkům.

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.